枸杞菊花茶的功效,枸杞和菊花都是日常生活中非常常见的东西,枸杞茶和菊花茶也是很多养生人士的最爱,这两种茶有清热解火的功效,但是如果把枸杞和菊花放在一起泡茶的话,也是一个不错的选择,对身体的益处也会更多,那么枸杞菊花茶有什么功效和作用呢?

枸杞有补肾益脑的作用,菊花有清凉明目的作用,那么枸杞和菊花结合起来泡茶就能起到解毒明目和疏风清热的作用,同时枸杞菊花茶也能缓解胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等症状,而且枸杞和菊花都是护眼的药材,所以枸杞菊花茶也能缓解眼睛疲劳。

枸杞菊花茶不仅功效很多,而且做法也非常简单,非常适合忙碌的上班族,面对电脑感觉浑身乏力、眼睛疲劳的时候就拿起来喝一喝,长期坚持喝对身体的好处是能看得见的。

蜂蜜芦荟茶的功效,蜂蜜芦荟茶是美容的佳品,蜂蜜含丰富的矿物营养元素以及维生素,有很好的养颜,润肺的功效。芦荟有润肤作用,蜂蜜和芦荟都可以起到很好的润滑肠道的作用,绿茶也有一定减肥作用,因为蜂蜜芦荟茶热量很低,所以蜂蜜芦荟茶用来减肥也是很好的选择,每天喝上一杯,就会起到减肥的效果。

做蜂蜜芦荟茶的蜂蜜最好用上等的蜂蜜,洋槐花蜂蜜质量很不错,如果用加工的蜂蜜,对身体不好的。做蜂蜜芦荟茶的芦荟要用可食用芦荟内质要鲜厚的。芦荟蜂蜜茶口感较甜,所以可以依据自己的喜好用水,冬季用温水,夏季用冰水口感更好,也可直接吃,每天早上和晚上睡觉前各一次。

看完这篇文章,相信大家都清楚枸杞菊花茶的功效,以及蜂蜜芦荟茶的功效了吧。有兴趣的朋友,可以根据自身需求来选择上述的茶饮。