bmi指数男女标准是什么
时间：2026-01-31 13:20:08来源：BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的重要指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。不同性别和年龄段的BMI标准略有差异，以下为男女通用的参考范围：
| BMI范围 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
男性与女性在相同BMI值下，体脂率可能不同，因此建议结合体脂率、肌肉量等综合评估。保持健康的生活方式，如合理饮食和适量运动，有助于维持理想BMI水平。
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