益生菌的作用与功效益生菌吃多长时间能改善肠道功能

时间：2023-11-20 11:00:13来源：

　　益生菌的作用与功效益生菌吃多长时间能改善肠道功能？据了解，坚持吃益生菌1～2周以后，肠道功能一般就会得到改善。益生菌对人体具有调节肠道菌群、增强机体免疫力、降胆固醇、降血脂等功效与作用，可以有效改善调节胃肠道微环境，发挥防治腹泻的作用。

　　益生菌能调节机体免疫力，主要是依赖于宿主的免疫系统，在机体中，益生菌可以通过激活吞噬细胞，进而提高细胞因子水平，增强自然杀伤细胞的活性和提高免疫球蛋白的水平，达到引导机体增强免疫反应的效果，而且不会引起有害的炎症反应，当多种益生菌搭配使用时，有协同作用。