被正式确诊为脆皮打工人什么意思 被正式确诊为脆皮打工人怎么办
时间：2023-11-22 11:59:42来源：网络被正式确诊为脆皮打工人什么意思 被正式确诊为脆皮打工人怎么办？打工久了，很多人身上积累了不少毛病，逐渐成为了“脆皮”打工人[融化]，你都中了哪些？
1、睡眠不足导致黑眼圈、肤色暗淡
2、压力过大导致肥胖
3、长期久坐出现痔疮
4、情绪波动加剧湿疹、痘痘、脂溢性皮炎等皮肤疾病
5、饮食长期不规律、喝水少
6、经常憋尿影响肾脏健康
7、爱翘二郎腿易引起脊柱侧弯
8、坐姿不良出现肩颈疼痛
9、熬夜、压力大引起休止期脱发
自救还是有办法的，平时多看科普，关注身体健康，好好爱自己
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