155高的标准体重是多少
时间：2025-11-28 04:20:13来源：身高155厘米的人，标准体重范围因性别、体型等因素有所不同。以下是根据世界卫生组织（WHO）和中国常用标准整理的参考数据：
| 性别 | 标准体重范围（kg） | 说明 |
| 女性 | 45-52 | 正常范围，体脂率适中 |
| 男性 | 48-56 | 正常范围，肌肉量适中 |
建议结合身体质量指数（BMI）来判断是否健康。BMI在18.5-24之间为正常范围。可通过公式：体重（kg）÷身高（m）² 计算。保持合理饮食与适量运动，有助于维持健康体重。
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