玛卡是什么
时间：2026-05-01 00:00:33来源：玛卡是一种原产于秘鲁安第斯山脉的植物，属于十字花科，其根部常被用作食物和传统药材。近年来，玛卡因其潜在的健康益处而受到关注。
| 项目 | 内容 |
| 中文名 | 玛卡 |
| 学名 | Lepidium meyenii |
| 原产地 | 秘鲁安第斯山区 |
| 部分食用 | 根部 |
| 功效 | 提神、增强体力、调节激素等 |
| 常见形式 | 粉末、胶囊、饮料 |
玛卡富含多种营养成分，如维生素、矿物质和氨基酸，被认为有助于提高精力和改善情绪。不过，其效果因人而异，建议在医生指导下使用。
展开更多
标签：
