女人标准体重怎么看
时间：2026-06-06 15:00:46来源：女性标准体重的判断通常结合身高和体型，常见的方法有BMI计算法、世界卫生组织（WHO）标准和中国标准。不同方法适用于不同人群，建议综合参考。
| 方法 | 公式/标准 | 适用范围 |
| BMI法 | 体重（kg）÷ 身高²（m） | 一般健康评估 |
| WHO标准 | 18.5-24.9为正常 | 全球通用 |
| 中国标准 | 18.5-23.9为正常 | 适合亚洲人 |
建议定期测量体重，并结合身体状况调整。如有异常，可咨询专业医生或营养师。
展开更多
标签：
