坐月子是30天还是42天 坐月子是从哪天开始算

　　在我国，生完孩子的产妇都要坐月子，坐月子也是我国的一种特色，我们一般理解的坐月子就是一个月的时间，但有的地方月子是三十天，有的地方是四十二天，下面我们就一起了解一下坐月子是30天还是42天，坐月子是从哪天开始算。

　　坐月子是30天还是42天

　　首先，坐月子通常是30天，42天是医学上的产褥期。但是现代很多女性都会把坐月子的时间定为42天。这是为什么呢?因为42天即六周的时间。女性的生殖器在六周才能完全的复原。所以一般产妇会选择坐42天的月子。但是月子坐30天还是42天其实都是因人而异的并没有标准的答案。

　　如果女性在30天之后觉得自己的身体还没有完全的复原可以继续坐月子，坐到42天。如果30天内身体已无大碍也是可以出月子的。只是要注意出月子以后也是不能够进行同房的，必须要在产褥期之后，女性的生殖器恢复好了才能进行同房。

　　最后，有的身体比较好的女性可能会在30天之前就已经恢复好了，但是建议产妇还是可以坐完30天的月子，因为这样的话才不会给身体留有后患，确保身体真正的得到了充分的休养。

　　坐月子是从哪天开始算

　　1、坐月子是从女性生孩子当天开始算起，因为之所以要坐月子就是因为生了孩子，生完孩子之后需要好好的休息，而修养的时间最低为一个月。

　　2、女性在坐月子的时候一定要做到真正的休息，就算睡不着也要尽量做到闭目养神，虽然很多女性平时都是离不开手机和电脑的，但是在坐月子的时候连书都不能看更不要说手机电脑了

　　3、坐月子期间只能吃柔软温热好消化有营养的食物，而且要做好产妇的保暖措施，不能受凉否则将来会落下腰疼腿疼关节痛的毛病，还要注意不能生气，如果生气会给肠胃带来不适，等到年纪大了之后就会受到月子病的影响。

　　坐月子可以说是非常重要的人生阶段，一定要严格的遵照医生告诉的方法和老人们告诉的时间，坐月子可以是三十天也可以是三十一天，事实上在四十天之内都是应该好好休息的。