85式太极拳口诀表
时间：2026-10-09 15:25:56来源：85式太极拳是传统太极拳的重要套路，动作连贯、招式清晰，便于学习与记忆。为帮助习练者掌握动作要领，特整理其口诀表如下：
| 序号 | 动作名称 | 口诀简述 |
| 1 | 起势 | 站立调息，气沉丹田 |
| 2 | 野马分鬃 | 两手分开，左右交替 |
| 3 | 白鹤亮翅 | 一臂伸展，身形舒展 |
| 4 | 高探马 | 后撤步，手探前胸 |
| 5 | 坐山桩 | 两腿下蹲，重心稳定 |
（注：因篇幅限制，此处仅展示部分动作口诀，完整版可参考专业教材或教学视频。）
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