花牛苹果营养价值
时间：2025-11-17 06:10:04来源：花牛苹果是一种广受欢迎的水果，不仅口感佳，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和维持心血管健康。
以下是花牛苹果的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约52千卡 |
| 碳水化合物 | 约13.8克 |
| 膳食纤维 | 约2.4克 |
| 维生素C | 约4.6毫克 |
| 钾 | 约107毫克 |
| 钙 | 约6毫克 |
总体而言，花牛苹果是一种低热量、高纤维的健康食品，适合日常食用。建议适量摄入，以充分发挥其营养价值。
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