肱三头肌在哪里
时间：2025-11-22 14:50:08来源：肱三头肌是人体上臂后侧的重要肌肉，主要负责伸展肘关节。它由三个头组成，分别起始于肩胛骨的不同部位，最终汇合为一个肌腱附着于尺骨。
以下是关于肱三头肌的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 上臂后侧 |
| 起始点 | 肩胛骨（长头）、肱骨（外侧头、内侧头） |
| 功能 | 伸展肘关节 |
| 神经支配 | 桡神经 |
| 常见训练 | 哑铃臂屈伸、俯身臂屈伸 |
通过了解肱三头肌的位置和功能，有助于更有效地进行锻炼和避免运动损伤。
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