手工面筋的做法步骤
时间：2025-12-20 04:20:04来源：手工面筋是一种传统食品，口感劲道，制作简单。以下是制作手工面筋的详细步骤：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备面粉和水，按比例混合，揉成光滑面团 |
| 2 | 静置面团约30分钟，使其充分醒发 |
| 3 | 将面团放入水中反复揉洗，去除淀粉 |
| 4 | 洗出的面筋捞出，沥干水分 |
| 5 | 将面筋捏成所需形状，如小球或长条 |
| 6 | 煮熟后可直接食用或搭配其他食材 |
手工面筋不仅健康，还能根据个人口味添加调料，适合家庭制作。
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