孕妇夏天能吃雪糕吗 孕妇夏天能吃冰淇淋吗

　　雪糕是夏季最受欢迎的零食了，每年夏天的时候大家都会经常买雪糕吃，不仅美味而且还解暑，对于孕妇来说，很多东西都是要谨慎食用的，下面我们就一起了解一下孕妇夏天能吃雪糕吗，孕妇夏天能吃冰淇淋吗。

　　孕妇夏天能吃雪糕吗

　　孕妇在夏季不可食用雪糕，虽然雪糕类食物口感非常好，而且还能解暑，但是确实不适合孕妇。因为其中不仅有大量的糖分和其他的添加剂，孕妇吃凉的会影响胎儿的发育，不仅是雪糕，孕妇要禁吃任何凉的东西。而且雪糕没有营养，吃了对身体没有任何好处，反而容易增加血糖。

　　即便女性有食欲不好的情况，也应该从饮食安排上改善，零食终究不能作为营养来源。早期适当的吃一些零食能帮助恢复食欲，但是到了孕中期后孕妇需要摄入大量的营养，简单的食物完全无法满足胎儿的发育需求，所以一定要在孕前期就做好准备，避免后续出现这种情况。

　　除了孕妇，产妇也不能吃雪糕，产妇处于恢复期，不仅身体要恢复，而且还要给孩子喂奶，吃了雪糕容易导致乳汁质量变差，而且产妇还会因此着凉。所以即便是想吃雪糕，也要等身体完全恢复，度过哺乳期再吃这些零食。

　　孕妇夏天能吃冰淇淋吗

　　冰淇淋糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了会有影响。一来，会影响准妈妈肠胃的吸收功能;二来，容易导致准妈妈拉肚子。但有人认为，孕期吃冰淇淋，会造成早产，甚至小产，真的有那么严重吗?专家表示，其实孕期吃冰淇淋，其实后果并没有那么严重。关于生冷食物会刺激宫缩，造成流产的民间说法，尚无可靠证据证实，准妈妈无需尽信。Ps：若准妈妈肠胃功能本来就不好，或是有高血糖，建议最好不要贪吃雪糕。